Esta ficha permite a los alumnos explorar y expresar sus emociones a través de diversas actividades. Incluye identificar cómo se sienten, dibujar su cara reflejando la emoción, colorear su termómetro emocional y reflexionar sobre qué causó su estado de ánimo y qué pueden hacer para sentirse mejor. Fomenta la inteligencia emocional y el autoconocimiento.